著名作家肖复兴在《范伟搔动了我们那根幸福的神经》一文中说：“在高物价、看病难、分配不公、收入差距悬殊、人际关系叵测种种物欲横流和道德沦丧的现实面前，普通百姓的幸福指数并没有和如今飞速升高的GDP同步，甚至逐渐下跌。”
人为什么会感到不幸福？很大一部分原因是欲念使然。
佛家说“诸相皆空”，万事万物的生灭皆是因缘中，因缘具足则生，不具足则灭。但世人往往提得起而放不下，经常自陷于事物的得失之中，怎么会幸福呢！
有这样一个故事：一个和尚经常教育小和尚要远离女色。有一天，师徒二人下山化缘，路遇一位年轻美貌的姑娘要过河，老和尚二话没说就把姑娘背过了河。过了河继续上路。走出十多里路后，小和尚再也憋不住了，就问老和尚：“师傅你天天教育我要远离女色，怎么你见到姑娘还把她背过河呢？”老和尚说：“哎，过了河我就把她放下了，你怎么走出这么远了还放不下呢！”
因为放不下，内心才有那么多的纠结与缠扰；因为放不下，欲念才趁机成为导致人们不幸福的魔鬼。
《菜根谭》中说：“田父野叟，语以黄鸡白酒则欣然喜，问以鼎食则不知；语以缊袍短褐则油然乐，问以衮服则不识。其天全，故其欲淡，此是人生第一个境界。”
田父野叟，正是农家生活的清淡淳朴使得他们始终保持着一颗真诚天然之心。因为见的少，知道的少，心境清明，所以欲念就少，就容易满足，就感觉幸福。而现代文明熏染下的芸芸众生，天性正逐渐被世俗磨蚀殆尽，变得越来越利欲熏心、欲壑难填，被生活所累是必然的事，幸福指数逐渐下跌也是很自然的。
《黄帝内经》说，“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”。 心态安闲少欲望，心境安定不忧惧，形体劳动而不疲倦，真气从容而顺调，每个人都感到自己的愿望得到了满足，所以都能以自己所食用的食物为甘美，所穿着的衣服为舒适，所处的环境为安乐，不因地位的尊卑而羡慕嫉妒，这样，能不幸福吗？
所以啊，“欲淡，此是人生第一个境界”，深刻啊！
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